Главная 10 марта – день почки-2016

10 марта – день почки-2016

10 марта – день почки-2016

Ежегодно во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов отмечается Всемирный день почки. Это глобальное мероприятие, которое стало с 2006 года эффективным средством информирования людей о серьёзности заболеваний почек и их последствиях.

В 2016 году Всемирный день почки (10 марта) посвящён заболеваниям почек у детей и предпосылкам их развития у взрослых под девизом «Болезни почек у детей: действовать рано, чтобы предотвратить!».

В этих целях нефрологи мира обнародовали 8 основных правил, при соблюдении которых можно избежать крупных проблем, связанных с почками:

  1. больше двигайтесь;
  2. следите за уровнем сахара в крови;
  3. контролируйте артериальное давление;
  4. снижайте избыточный вес;
  5. пейте достаточное количество воды;
  6. избавьтесь от вредных привычек;
  7. обходитесь по возможности без лекарственных средств;
  8. обследуйте почки раз в пол года.

Фоторепортаж