Алкоголь и мужская фертильность: враг в бокале

Алкоголь и мужская фертильность: враг в бокале

Регулярное и чрезмерное употребление алкоголя может незаметно, но серьезно бить по мужскому репродуктивному здоровью.

Алкоголь снижает качество спермы: ухудшается форма сперматозоидов, падает их подвижность, снижается шанс на успешное зачатие.

Уровень тестостерона падает, гормональный фон расшатывается, и это напрямую влияет на выработку спермы. Жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, а либидо и эрекция — слабее.

Даже алкоголь за пару месяцев до зачатия может повлиять на здоровье будущего ребёнка.

Отказ от спиртного — это не только шаг к отцовству, но и улучшение сна, настроения, энергии и общего самочувствия.