Бруксизм: с чего бы скрипеть зубами во сне?

Бруксизм: с чего бы скрипеть зубами во сне?
Бруксизм – это непроизвольный спазм жевательных мышц.
Причинами, чаще всего, являются:
психоэмоциональный стресс или эмоциональное напряжение, когда организм не может расслабиться даже во сне, переживая тревоги и эмоции через «стискивание» челюстей;
неврологические нарушения, возникающие при патологии центральной нервной системы и сопровождающиеся двигательными расстройствами;
соматические нарушения, мешающие нормальному смыканию челюстей – это неправильный прикус, отсутствие зубов, некорректно установленные пломбы или коронки.
Стоит обратить внимание и на образ жизни, где чрезмерное потребление кофеина, алкоголя, курение вейпов или табака, могут усилить симптомы, особенно во второй половине дня. Также закрепляют мышечный рефлекс такие поведенческие привычки, как постоянное сжимание челюстей в течение дня из-за высокой концентрации внимания при работе за компьютером, привычка грызть ручки и карандаши. Вызывать скрежет могут и некоторые лекарственные препараты - к ним относятся антидепрессанты и снотворные средства.