Кормление по требованию VS режим:

«Кормление по требованию или по режиму?»
Самый животрепещущий вопрос. Раньше нас растили с режимом, сейчас всё больше говорят о кормлении по требованию. Многие мамы уже с роддома хотят знать: когда и как кормить малыша? Давайте разбираться, опираясь на клинические рекомендации.
Кормление по требованию — это когда вы предлагаете грудь при любом признаке беспокойства: от хныканья до активного поиска груди (повороты головы, причмокивания, сосание кулачка). Не нужно ждать, пока малыш зайдётся громким криком.
На первых неделях кормления могут быть беспорядочными: каждые 30–60 минут днём и через 2–3 часа ночью. Это нормально.
Преимущества кормления по требованию:
Обеспечивает достаточную выработку молока, потому что стимуляция груди постоянная.
Помогает матке сокращаться после родов (окситоцин «работает»).
Даёт малышу чувство безопасности и удовлетворения не только еды, но и тактильного контакта.
Набор веса обычно хороший.
Что такое режим, и когда он актуален:
Режим — это попытка кормить малыша с определёнными временными промежутками, например, каждые 3 часа. На первом месяце это не работает.
К 2–3 месяцам, когда лактация установлена, у многих детей вырабатывается свой собственный режим — не жёстко по часам, а похожие интервалы между кормлениями (2,5–3,5 часа). Это дар от малыша, а не то, что нужно заставлять делать искусственно.
Есть ли случаи, когда без режима не обойтись?
При искусственном вскармливании (ИВ) смесь переваривается дольше, и кормить чаще, чем раз в 3 часа, не рекомендуется. Переедание смесью ведёт к срыгиваниям и проблемам с животиком.
ИВ-малышей чаще стараются кормить с некоторыми временными ориентирами, но тоже с учётом голода.
Опасности кормления по требованию:
Вы можете пропустить сигналы голода и докормить смесью без реальной необходимости, снижая стимуляцию груди.
Усталость мамы, так как вы не отходите от малыша ни на шаг. Но это решается помощью близких и организацией места для кормления рядом с кроватью.
Так что же выбрать?
Первые 4–6 недель — только кормление по требованию, чтобы установить лактацию.
После 2 месяцев ориентируйтесь на весовые прибавки, количество мокрых пелёнок и самочувствие малыша.
Если всё в порядке — никакого жёсткого режима не нужно.
А когда кормления становятся регулярными, неважно, подстроите вы малыша или малыш подстроит вас.
А ночью?
Ночные кормления важны для выработки пролактина (гормона, отвечающего за количество молока).
Искусственное пропускание ночных кормлений может снизить лактацию. Поэтому ориентируйтесь на свои силы и отдыхайте днём.
Если вы очень устали, оставьте малыша с папой на пару часов, но кормление грудью должно сохраняться, пока лактация не устоялась.
Помните: грудное вскармливание — это искусство, и каждый малыш и мама уникальны.
Не сравнивайте себя с другими. Делайте так, как подходит именно вам — и всё будет хорошо.