Критерии психологического здоровья, провела беседу Фасхиева Назия Нурияхметовна Фельдшер Ленинского ФАП Критерии психологического здоровья включают в себя способность адекватно реагировать на стрессы, а также восстанавливаться после них. В позитивном смысле это основа благополучия человека и гармоничное развитие психики.
Выделяется следующие критерии психологического здоровья:
Осознание своего физического и психического «Я», где идет понимание и принятие своих внутренних переживаний.
Умение управлять своим поведением, в соответствии с социальными нормами, правилами, законами, адекватно реагируя на стресс и меняя свое поведение в зависимости от меняющихся жизненных обстоятельств.
Возможность работать продуктивно и плодотворно.
Способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы.
Умение выстраивать здоровое отношение с другими людьми, находя общий язык и устанавливая контакты с окружающими.
Способность к самонаблюдению и самоанализу, а также умение ценить себя.
Наличие эмоциональной адекватности и устойчивости, а также умение контролировать свои эмоции и реакции.