Мужская сила под ударом: ТОП - 5 врагов вашей фертильности

Мужская сила под ударом: ТОП - 5 врагов вашей фертильности

Курение и вейпинг снижают подвижность сперматозоидов и повреждают их структуру. Токсины табака вызывают окислительный стресс и гормональный дисбаланс, а также повышают риск эректильной дисфункции, что в совокупности уменьшает шансы на зачатие и увеличивает риск выкидышей.
Алкоголь снижает уровень тестостерона и может вызвать эректильную дисфункцию. Повышает риски развития патологий у будущего ребенка, включая снижение массы тела, нарушения когнитивных функций, аутизм и шизофрению, из-за токсического воздействия и генетических повреждений в половых клетках.
Лишний вес ведет к гормональному дисбалансу и повышению уровня эстрогенов — женских половых гормонов.
Хронический стресс нарушает выработку гормонов и вызывает окислительный стресс, повреждающий клетки спермы.
Высокие температуры критичны для сперматогенеза. К факторам риска относятся:
- Горячие ванны, сауны и бани;
- Привычка держать ноутбук на коленях;
- Ношение тесного нижнего белья и длительное сидение (например, за рулем).