Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Курение остается одной из главных причин предотвратимых заболеваний и смертности в мире. Ежегодно от последствий употребления табака в мире умирает более 8 миллионов человек, из них 1,2 миллиона – пассивные курильщики.

Табачный дым содержит более 7 000 химических веществ, из которых белее 250 являются ядовитыми токсинами, а около 70 провоцируют рак.

Курение не просто убивает, оно приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления отравляют сразу весь организм. Курение вызывает онкологические, бронхолегочные, сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт и инсульт, а также может привести к импотенции и бесплодию.

У бросившего курить уже через 20 минут восстанавливается пульс, всего за день нормализуется состав крови. Через год очищаются легкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15— болезней сердца.