Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здровья 7 апреля)

Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здровья 7 апреля)По решению Всемирной организации здравоохранения 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Беседу провела Шаяхметова Фаягуль Нургалиевна
Медсестра Ямбулатского ФАП . Неделя продвижения здорового образа жизни включает комплекс мероприятий, направленных на информирование населения о здоровье и пользе позитивных изменений в образе жизни.Повестка традиционно включает различные образовательные и спортивные мероприятия, выставки, профилактические акции и обследования.Участие в мероприятиях дает возможность повысить свою осведомлённость о влиянии образа жизни на ее качество и продолжительность, получить заряд бодрости и мотивацию к ведению активного образа жизни, как к доступному способу поддержания физической формы, укрепления здоровья, профилактике неинфекционных заболеваний, которые в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти.Здоровый образ жизни способствует снижению риска многих серьёзных заболеваний: артериальной гипертензии, атеросклероза, сахарного диабета и ожирения, остеопороза, некоторых форм рака, замедляет развитие деменции, укрепляет иммунитет.Здоровый образ жизни является самым доступным средством смягчения негативного влияния современного ритма жизни на физическое и психическое здоровье человека.