«омоложение» инсульта

В последнее время наблюдается «омоложение» инсульта, он всё чаще поражает людей в возрасте от 30 до 40 лет. Это связано с образом жизни, высоким уровнем стресса, наличием вредных привычек и хронических заболеваний, игнорированием регулярных профилактических осмотров.
Основные профилактические рекомендации: регулярный контроль артериального давления; отказ от курения и алкоголя; правильное питание; поддержание нормального веса; регулярная физическая активность (не менее 30 минут ходьбы в день); регулярное обследование, особенно после 40 лет.

«Распознать инсульт может и должен уметь каждый. Если вы заметили, что находящемуся рядом с вами человеку стало плохо, попросите его улыбнуться, заговорить, поднять руки. В случае затруднения немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. До приезда машины скорой помощи уложите больного на ровную поверхность, приподнимите голову, поверните ее набок, обеспечьте доступ свежего воздуха, снимите или расстегните давящую одежду, измерьте артериальное давление. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!» рассказала Галявиева Гульчачак Гумаровна Фельдшер Ачинского ФАП