Плюсы грудного вскармливания для мамы

Материнское молоко представляет собой оптимальное питание для младенцев. Оно не содержит вредных веществ, абсолютно безопасно и богато антителами, укрепляющими иммунитет ребенка и защищающими его от распространенных детских заболеваний. В первые месяцы жизни грудное молоко полностью удовлетворяет все потребности младенца в энергии и питательных элементах. В дальнейшем, до достижения годовалого возраста, оно покрывает более половины потребностей в питании, а на втором году жизни – примерно треть.

Дети, которых кормят грудью, демонстрируют более высокие результаты в тестах на умственное развитие, реже страдают от избыточного веса или ожирения и имеют меньшую предрасположенность к развитию диабета в будущем. Кормящие матери, в свою очередь, имеют сниженный риск развития рака молочной железы и яичников.

Преимущества грудного вскармливания для матери:

Активизация синтеза окситоцина, что благоприятно сказывается на послеродовом восстановлении;
Увеличение сопротивляемости организма матери к стрессовым факторам и уменьшение вероятности развития послеродовой депрессии;
Сокращение возможности возникновения онкологических заболеваний молочной железы и яичников;
Минимизация риска развития остеопороза и, как следствие, переломов костей в период постменопаузы;
Уменьшение вероятности возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета.
Преимущества грудного вскармливания для младенца включают:

Повышение иммунитета и защиту от различных инфекций;
Активизацию работы желудочно-кишечного тракта и ускорение его созревания;
Создание здоровой микрофлоры кишечника;
Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
Меньшую подверженность острым респираторным заболеваниям;
Улучшение когнитивных способностей и развития речи;
Более тесную эмоциональную связь с матерью;
Сокращение частоты инфекций мочевыводящих путей.