Предиабет: что надо знать?

Предиабет: что надо знать?

Предиабет — пограничное состояние между нормальным обменом глюкозы и сахарным диабетом. При этом уровень глюкозы в крови выше нормы, но ещё не достаточно для диагноза диабет.

Существует ряд факторов, способствующих развитию предиабета:
Избыточный вес и ожирение — жировая ткань снижает чувствительность к инсулину, усвоение глюкозы замедляется. Риск повышается у людей с индексом массы тела более 25.
Нездоровое питание — употребление большого количества сладостей, продуктов с высоким содержанием простых углеводов и вредных жиров вызывает резкие скачки глюкозы в крови.
Недостаток физической активности — сидячая работа, отсутствие регулярной физнагрузки снижают способность мышц использовать глюкозу из крови.

Предиабет часто протекает скрыто, без ярко выраженных симптомов. Диагноз ставят исключительно на основании анализов крови.

Предиабет обратим! Цель лечения — не допустить его переход в сахарный диабет 2 типа. Основу терапии составляют методы, направленные на изменение образа жизни. В некоторых случаях врач может добавить медикаментозную терапию.