С 16 - 22 февраля - неделя сохранения мужского здоровья. Что такое репродуктивное здоровье?
С 16 - 22 февраля - неделя сохранения мужского здоровья.
Что такое репродуктивное здоровье?
Репродуктивная система — это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию воспроизводства (деторождения).
Репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни, способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и заболеваний передающихся половым путем.
Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни. В свою очередь, все это влияет на стабильность семейных отношений, общее самочувствие человека.
Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте. Бытует мнение: все, что связано с зарождением будущей жизни, целиком и полностью зависит только от здоровья будущей матери. На самом деле это не так. Доказано, что из 100 бездетных пар 40-60% не имеют детей по причине мужского бесплодия, что связано с инфекциями, передаваемыми половым путем, влиянием на репродуктивное здоровье мужчины вредных факторов окружающей среды, условий работы и вредных привычек. Перечисленные факты убедительно доказывают важность бережного отношения к репродуктивному здоровью не только будущей женщины, но и мужчины.
Планирование семьи — понятие, которое активно входит в нашу жизнь. Многие годы планирование семьи ошибочно понималось как ограничение рождаемости. Но планирование семьи — это обеспечение здоровья женщины для рождения желанных и здоровых детей. Другими словами, планирование семьи — это дети по желанию, а не по случаю.
Для чего нужно планирование семьи:
для рождения желанных здоровых детей;
для сохранения здоровья женщины;
для достижения гармонии в психосексуальных отношениях в семье;
для осуществления жизненных планов.
Для того чтобы родительство было ответственным, чтобы на свет появлялись желанные и здоровые дети, каждый современный человек должен знать, как сохранить свое репродуктивное здоровье.
Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье:
•аборты;
•вредные привычки;
•заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП);
•неправильное питание;
•возраст;
•психоэмоциональное состояние;
•экологическая обстановка;
• проблемы со здоровьем.
Как сохранить репродуктивное здоровье:
старайтесь вести здоровый образ жизни;
откажитесь от алкоголя и табака;
занимайтесь спортом;
соблюдайте правила ведения половой жизни (регулярно сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы);
соблюдать соотношение отдыха и труда, проводите время на природе.
Что поможет сохранить репродуктивное здоровье:
предохранение от нежелательной беременности;
планировать беременность заранее;
профилактика и лечение всех заболеваний половой сферы;
лечение инфекций, передаваемых половым путем;
вести здоровый образ жизни;
соблюдать правила личной гигиены.
Зачатие ребенка должно быть осознанным решением. Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового образа жизни до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно, и ребенок родился здоровым.
Помните, от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и внуков!