Главная С 16 по 22 февраля 2026г. в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья, направленная на привлечение внимания мужчин к своему здоровью.

С 16 по 22 февраля 2026г. в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья, направленная на привлечение внимания мужчин к своему здоровью.

4

Неделя сохранения мужского здоровья

 

????С 16 по 22 февраля 2026г. в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья, направленная на привлечение внимания мужчин к своему здоровью. Беседу провела Саитова Ильгамия Илхамовна Фельдшер Байкалского ФАП

 

Ключевыми аспектами Недели мужского здоровья являются:
???? профилактические осмотры с целью раннего выявления проблем, особенно рака простаты; регулярные визиты к урологу, особенно после 45 лет, и сдача крови на онкомаркеры;
???? здоровый образ жизни, составляющими которого являются сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек (алкоголь, табак), качественный сон, закаливание и эмоциональная устойчивость.

 

✅Соблюдение этих правил помогает контролировать вес, избежать ожирения и диабета, снижает риск многих заболеваний, включая онкологические и сердечно-сосудистые, поддерживает высокую работоспособность, хорошее настроение и продлевает жизнь.

 

❗Помните, забота о здоровье – это не разовая акция, а стиль жизни! Не игнорируйте регулярные медицинские осмотры, даже если ничего не беспокоит. Начните сегодня, запишитесь на диспансеризацию. Это поможет выявить скрытые проблемы.

Фоторепортаж