Внимание инсульт !!
Заболевания системы кровообращения лидируют среди причин смертности во всем мире. Внутри этой большой группы болезней второе место после ишемической болезни сердца занимают сосудистые заболевания мозга, а среди них наибольшее значение имеет острое нарушение мозгового кровообращения — инсульт. Каждый год инсульт поражает 15 миллионов человек в мире, из них в России — 450 тысяч. Последствия инсульта тяжелы: к трудовой деятельности возвращаются не более 10-20% перенесших мозговой инсульт, около 75% становятся инвалидами, причем 20-30% из них нуждаются в постоянной медицинской и социальной поддержке. Риск летального исхода варьируется от 15% до 40% в зависимости от индивидуальных факторов каждого пациента. Факторы риска:
пожилой возраст (особенно после 65 лет);
артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза;
перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия и перенесенный менее 6 месяцев назад инфаркт миокарда;
повышенный уровень холестерина в крови;
атеросклероз;
курение;
сахарный диабет;
избыточная масса тела и ожирение;
малоподвижный образ жизни. Золотой час
Наиболее эффективную помощь при инсульте можно оказать в течение 3-6 часов после первых признаков его развития. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью — позвонить на номер 103 с любого оператора сотовой связи или 03 со стационарного телефона. ???? Симптомы инсульта:
• головокружение, нарушение равновесия и координации движения;
• проблемы с речью;
• онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
• нарушение или потеря зрения, двоение в глазах;
• внезапная сильная головная боль. Если инсульт миновал и острое состояние снято, но на организм продолжают действовать факторы риска (высокое артериальное давление, курение, нерациональное питание, лишний вес, низкая физическая активность и др.), то риск повторного инсульта очень высок. Поэтому людям, которые уже были на грани жизни и смерти, крайне важно соблюдать принципы здорового образа жизни, а при наличии артериальной гипертонии лечение должно быть ежедневным и пожизненным. Не стоит расслабляться и тем, кого болезнь еще не коснулась. Инсульт — опасное состояние, часто являющееся причиной смерти или инвалидности. Контролируйте факторы риска и внимательно относитесь к состоянию своего здоровья. Профилактика
Чтобы снизить риск развития инсульта, необходимо прежде всего контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, обеспечить регулярную физическую активность, здоровое питание, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и снизить потребление алкоголя. Очень важен и полноценный сон — 7-8 часов в сутки.